秋天第一个柚子,不要乱吃!教你老一辈传下来的做法,润喉养肺
没有柚子的秋天是不完整的!进入秋季,柚子大量上市,这个时候,到处都是柚子,水果店、超市、路边摊等,都在贩卖柚子,价格也很便宜,有些10块钱就可以买5个。
在干燥的秋季,食用柚子不仅可以补充水分,还可以补充丰富的维生素、矿物质、有机酸、糖类等等。柚子的热量比较低,每100克的柚子,也只有38卡路里的热量,而且还有丰富的膳食纤维和果酸,可以帮助消化,减脂瘦身。
如今网络发达,很多网络梗层出不穷,而继秋天的第一杯奶茶过后,秋天第一个柚子也成了新的网络梗。所谓秋天的第一个柚子,就是为了表达爱意,给对象剥好的柚子果肉,吃着方便又爽口。但是不要为了一时嘴爽吗,秋天第一个柚子,可不要乱吃!
柚子虽然营养丰富,但也是寒凉之物,吃多了柚子,寒气过重,对身体无益。今天教大家一个做法,老一辈传下来的做法,好吃又养人,可以润喉养肺,正好适合秋季时节。
下面分享这个柚子的做法,一起来看看吧~
【蜂蜜柚子茶】食材:柚子1个、蜂蜜、盐、冰糖。
步骤1