痛风最怕三种鱼,痛风最怕三种酒

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-30 22:32:02

很多痛风患者问我,骨科王医生,我得了痛风是不是从此就不能吃鱼了?我说不是,下面我就来介绍一种鱼,鳜鱼,又叫桂鱼。

痛风最怕三种鱼,痛风最怕三种酒(1)

上面的桂鱼,大家认识了吗?如果这都不认识,放在盘子里给你认,基本都能认识了。

痛风最怕三种鱼,痛风最怕三种酒(2)

桂鱼的嘌呤高不高?

痛风最怕三种鱼,痛风最怕三种酒(3)

我们可以看上图,桂鱼的嘌呤确实很少,每100g桂鱼只有24mg的嘌呤。

那既然这样,它就属于低嘌呤饮食物吗?痛风患者是不是就能随意吃了?

1、首先,恭喜大家的是桂鱼既然嘌呤低,那么痛风缓解期是可以稍微多吃一些的。

2、但是,鱼类的嘌呤较精细,易于产生尿酸,所以不能过量吃。因为这个原因,有时我们仍将桂鱼归入中嘌呤之类。

3、友情提醒:急性期即使是低嘌呤的桂鱼,我们仍然不建议吃。

总结:痛风患者并不是什么鱼都不能吃,桂鱼就是非常美味且嘌呤含量不高的鱼。

还有更多好吃的,我下次介绍,痛风知识,点以下链接:

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