萝卜是秋天的宝,我国民间也有“十月萝卜赛人参”的说法。
它含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。
不仅如此,萝卜的吃法也十分多样,深受大家的喜爱。
比如直接生吃,切丝煲汤,腌制萝卜片,也可以小炒,一起来看看萝卜的7种美味做法吧。
白萝卜羊肉汤准备食材调料,羊肉900克 / 白萝卜一个约500克 / 花椒粒5克 / 大葱20克 / 葱花少许 / 胡椒粉少许 / 盐适量 / 姜10克 / 枸杞10克 / 芫荽20克
第一步:白萝卜洗净去皮,锅中加冷水没过羊肉,放入萝卜皮和5片姜还有花椒粒把羊肉焯水。
第二步:羊肉焯水的过程中产生的浮沫用勺子撇去,大火煮10分钟把羊肉捞出用清水洗净。
第三步:高压锅加入清水同样没过羊肉,放入大葱段和姜片压30分钟。
第四步:白萝卜切成薄片,压好的羊肉开盖把姜片和大葱段捞出扔掉,只留羊肉和汤。
第五步:把羊肉捞出切成薄片,羊肉汤里放入萝卜片,把萝卜片煮熟,再放入枸杞煮熟,调入盐。
第六步:最后倒入羊肉片,撒上葱花香菜碎和胡椒粉搅匀就可以享用啦!
酱醋萝卜