栗子营养丰富,香甜味美,每次在街头闻到糖炒栗子的香味都会忍不住深吸一口气, 街头栗子含糖量都比较高 ,由于要控制体重,不敢吃太多。 一直不敢自己烤板栗,因为头疼给栗子开口(太容易割手了),前几天在社区购物平台上发现了一个栗子开口器,跃跃欲试…… 这下不用忍耐旺盛的食欲啦,低糖低油脂的烤栗子出炉了~
By 五柳鸡蛋
用料
- 栗子 500g
- 植物油 2g
- 绵白糖 5g
- 水 10g
做法步骤
1、最近发现了这个栗子开口神器,给栗子开口。
2、在栗子的凸面切口,开口尽量大一些。如果栗子太大,切完一头可以换方面切另一头。(开口越发,爆口越容易,食用时也更好剥皮。)