床垫上铺什么最舒服,正确的腰椎垫枕头图

有的时候第2天早上起来觉得自己浑身不舒服，

不仅是睡觉姿势有问题，也可能是螨虫造成的。

螨虫很喜欢阴暗潮湿的环境，除了我们的床垫之外，

我们家的枕头，沙发，空调，内部，孩子的毛绒玩具，鞋柜等地方都会出现螨虫的身影。

床垫上出现了螨虫之后，我们的被子、枕套都会出现螨虫，

如果你在睡觉的时候觉得不舒服，或者身上像过敏，一样出现了瘙痒泛红等问题，

建议你用下面的方法消灭家里的螨虫。

1、经常晒被子

大家都知道太阳的照射具有*菌消毒的效果，

天气好的时候，家里的老人会把被子拿出去晾晒。