四.龙眼茶
龙眼中含有多种维生素，矿物质、蛋白、脂肪和果糖等对人体有益的营养成份。所以龙眼既可以当成水果食用同时还可入药，是医药上的珍贵补品，龙眼对滋阴补肾有奇效。
枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。
枸杞能够有效的治疗肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣等症状，男人必备一杯枸杞茶。
西洋参具有补气养阴，清热生津的功效，和人参有类似的补气作用，但是少了人参的温燥之性，用其滋补既可以达到补气养阴的目的，又可以清热生津，克服秋燥。男人经常服用，对补肾有很好的效果，西洋参为补肾的佳品。
茶对人体好处非常大，喝对茶能够轻松养生，抵御疾病。你在知道该喝什么茶了吗？
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