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说起紫薯首先想到的就是减肥必备,紫薯富含蛋白质、果胶、纤维素、维生素等多种矿物质,具有减肥瘦身等功效,今天就用紫薯做一道小糕点”紫薯糕“,香糯软甜,口感清淡。
下面为大家介绍详细步骤,感兴趣的朋友们在家尝试做一下。
食材:紫薯、面粉、酵母
辅料:葡萄干
调料:白糖
1.下面开始准备食材
首先我们准备几个紫薯,削过皮以后切成均匀薄片,放入蒸锅里面,上汽以后蒸8分钟就熟了。
把蒸熟的紫薯用铲子捣碎、放凉,然后盛放在碗中,加入两勺白糖、3克酵母,喜欢吃甜一点的朋友糖可以多放一些,搅拌均匀,用勺子压成细腻的紫薯泥。
2.下面开始和面糊
把紫薯泥倒进大盆里面加入面粉300克,用温水和面,多次少量的添加,先把干面粉搅在一起这样不容易产生面疙瘩,再调成稠一点的紫薯面糊,面糊搅得越细腻,做出来的紫薯糕口感越好。