Hello，艾瑞巴蒂
小编翻过五一的人海
回归了~
假期看到广场上的阿姨们也跳起了国标舞
凹的姿势都可好看了
但是你知道吗
国标舞中的造型
可不是随随便便就能学会的呦
要凹我们就要凹最专业的
下面小编就为小伙伴们带来
国标舞造型干货
聪明的小伙伴们收藏了以后
一定要记得练习呦
跳摩登的时候，腰要有力量，不要松懈，塌下来，而且要向上下两端拉长，拉紧。腹部要收缩，并把起位置向后推动(腹股沟)，这时会感觉腹肌瘦长，而且很平，中腰立起了，那么后部的臀部要通过尾骨向前推，改变原有的生理现象，形成艺术形体，使整个中段部位直立起来。
有了这样中段的支撑，才会使整个身体线条笔直挺立。
