胡萝卜与木耳同食有什么副作用,木耳与胡萝卜为何不能一起吃

第六步：倒入一勺蚝油，没有放生抽，放了蚝油提味。

第七步：菜炒得差不多的时候，把炒好的鸡蛋倒进去，继续翻炒一下，让鸡蛋入味。

第八步：一勺淀粉加少许水稀释一下，调成淀粉水，倒入锅中，然后快速的翻炒，像炒这种不易入味的菜时，可以勾点芡汁，这样汤汁的味道就会包裹在食物上了，吃起来更加有滋味。

一道非常美味下饭的木耳鸡蛋炒黄瓜胡萝卜片就好了，盛到盘里便可以吃了，颜色和营养搭配都不错哦！孩子也非常喜欢吃，但是一定要记得，木耳不要泡的时间太长，现吃现泡，不然隔夜的木耳比抽烟对身体的危害还要大。