胡萝卜与木耳能不能同吃,胡萝卜不能和木耳一起吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-31 11:25:09

胡萝卜与木耳能不能同吃,胡萝卜不能和木耳一起吃(1)

天气热的时候一定要来上一盘凉拌菜,不但解馋爽口,而且制作非常简单,属于居家必备的菜品哦!凉拌菜的菜品种类和制作过程有非常多的选择,每一款都各有特色,今天我们就来做一款非常有特色的。

胡萝卜与木耳能不能同吃,胡萝卜不能和木耳一起吃(2)

其制作过程非常简单,而且颜值非常鲜艳诱人,关键是特别好吃,它就是凉拌木耳西兰花。菜品里再添加一点胡萝卜,三种颜色交相呼应,看着就蛮有食欲哦!我家晚餐隔三差五吃一次,清淡爽口,营养丰富,多吃也不会有负担!

胡萝卜与木耳能不能同吃,胡萝卜不能和木耳一起吃(3)

这款凉拌菜,属于看一眼就能轻松掌握的菜品。关键是口感清脆爽口,让我们能够轻松品尝到食材最原始的味道,真的是越吃越解馋哦!夏天不可错过的凉拌菜,食材清脆爽口,色彩丰富,看着就食欲满满!今天就一起来品尝一下吧,你肯定也会非常喜欢的。


【凉拌木耳西兰花】

制作配料:西兰花1朵 胡萝卜半个 木耳1把 大蒜2个 生抽2勺 米醋1勺 盐半勺 白芝麻1勺

制作方法:

1、准备所需要的食材;

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