女人长期吃核桃的好处,核桃哪五种人不能吃

核桃营养成分很多，脑黄金DHA含得高，多吃缓解大脑疲劳。

同事带来的这款红枣夹核桃吃了一个很喜欢，像小孩拳头一样大的红枣夹核桃，红润的红枣包裹着金黄的核桃仁，很顺眼。

忍不住咬一口又酥脆又绵软，很香甜。还有星星点点的白芝麻丰富口感，越嚼越香醇，唇齿生香，真好吃！

女人步入中年不想老得快可以多吃这5款美食，平时多爱护自己的身体，面色红润，不显老态。