杏鲍菇和木耳的家常做法,杏鲍菇木耳做法图解

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-31 12:38:21

11、味道棒棒哒,比肉还好吃,超级下饭!

小贴士

这道菜生抽、蚝油、老抽和豆瓣酱都含有盐,就不需要放盐了。

杏鲍菇的营养功效

1.祛脂降压

杏鲍菇能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.提高免疫力

杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。

3.消食

杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。

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