装出晾凉,找个干净的瓶子装起来,密封保存,需要的时候就取一些出来。这样制作一次可以喝一年呢。泡水喝的时候建议加点红枣片,可以中和蒲公英的寒性。
通过以上这简单的四步,大家就可以轻松自制蒲公英茶了。一次采个3、4斤的新鲜蒲公英,能炒成2小瓶的干茶叶,喝一年不成问题。需要的时候就取一点出来,特别方便。关键自己做的干净卫生,喝着特别放心。
----------【蒲公英根茶的炒制方法】----------
除了蒲公英叶子,其实蒲公英根的药用价值也很高。蒲公英根茶的炒制方法跟叶子类似,但需要特别注意以下几点:
1、蒲公英根上的泥土比较难清洗干净,需要先用清水浸泡1~2个小时,然后搓洗干净。
2、蒲公英根较粗的部分要拿刀斜切成片状,这样方便后面炒制和冲泡。