蒲公英为什么蒸了再晒,蒲公英外敷奇效

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-31 12:37:16

清明假期外出踏青的时候,可以看到很多农家的院子里铺满竹席或是竹匾,晒着春笋、菜苔、豆角、蒲公英等蔬菜,这些都是春季里难得的好食材。新鲜蔬菜晒成干菜,便于保存,等到想吃的时候拿出来,简单泡发一下就可以食用。干菜烹饪出的菜肴风味独特,口感劲道,这是新鲜蔬菜无法比拟的,尤其是到秋冬季节,有些时令蔬菜难以吃到,此时干菜就发挥了很大作用。清明节过后天气正好,此时也有不少的“时令鲜菜”即将下市,不如抓住机会晒成干菜,存到家中随吃随取特别方便,配上一些五花肉炒一炒香的很,一年的硬菜都不用愁了,分享5样晒着吃的“春菜”,看看有没有你爱的。

蒲公英为什么蒸了再晒,蒲公英外敷奇效(1)

1、春笋

春笋味道鲜嫩,搭配性强能荤能素,炒、煸、炖、烧更是样样皆可。但是令人可惜的是,春笋的时令性很强,若不及时采收品尝,过了春季就再也尝不到这个美味,正如李商隐所说“嫩箨香苞初出林,於陵论价重如金”,若是过了时间,就是花费重金也难以买到了。不妨制成笋干,换种方式留住春笋这种美味,不必担心“下市”之后再也吃不到了。晒好的春笋干虽不如鲜笋那么嫩,但是口感别有一番风味,配上腊肉或是直接清炒,独特的口感定不会令人失望。

蒲公英为什么蒸了再晒,蒲公英外敷奇效(2)

晒春笋

1、春笋剥去笋衣之后清洗干净,切成薄片。

2、锅中加入适量清水、食盐,水开之后放入春笋,煮至熟透。

3、捞出春笋过凉,均匀铺在竹席上面,晒至颜色发黄、质地干硬之后放进容器密封保存。

蒲公英为什么蒸了再晒,蒲公英外敷奇效(3)

2、莴笋

正所谓“春令莴笋似千金”,春天莴笋开始大量上市,清爽解腻,翠绿爽口,价格更是实惠,并且富含营养,含有多种微量元素和矿物质,尤其是钾含量比一般的蔬菜都要高上许。莴笋也耐储存,放上一两个星期都是没问题的,但是过了这个季节要想再吃,可就很难买了,此时不妨多买一些尝鲜,若是吃不完也不必担心,直接晒干存放起来,想吃的时候拿出来一泡,不管凉拌,还是炒肉,味道都很不错,晒莴笋的方法分享给大家。

蒲公英为什么蒸了再晒,蒲公英外敷奇效(4)

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