三文治最简单的方法,三文治怎么吃效果最好

9.保鲜膜裹紧，用刀把三明治一切为二即可。

10.简单快手又营养的三明治就制作完成了，10分钟内搞定，绰绰有余！

注意事项：

1、三明治中的肉类可以放入自己喜欢的种类，培根、火腿等等都可以的，制作的方法还是一样的

2、番茄也可以生切片就行，或者加点生菜，我是做给孩子吃所以都做的熟食；

3、千岛酱不要放太多，味道太重会压过其他食材的原味；

4、煎鸡蛋的时候放盐也不要太多哦，真的一丢丢就可以了；

5、吐司最好是全麦吐司，健康也容易塑型。