在生活当中有很多的人们都是不喜欢吃桃子的，因为它是有一种特别苦的味道，而且对于我们的未来带来的这种味道也是比较难闻的，有很多的人们并不知道，这也不好不起眼的，这样同时如果这样用的话，就算是输通血管养生长寿的佳品给我们的身体带来的好处也是比较多的，那么到底是什么样子的，效果呢？我们应该如何正确的使用才是最好的？
桃仁主要含有苦杏仁甙，苦杏仁酶，脂肪油等，桃仁味苦，甘，药性平和，主要入心经，肝经，大肠经。通常在桃子成熟的时节，收集桃子的果仁，用水泡后去掉它的皮和尖。把它晒干后收集起来，用时捣碎入药。常用剂量是4~9g。
桃仁可用于气血淤滞引起的闭经，腹痛，还可用于外伤引起的局部淤血，肿痛，通常和红花，当归，牛膝等药一起合用，红花也是活血化瘀药，当归是补血药，牛膝有活血化瘀的作用
桃仁还可用于大便干燥，秘结，有润肠通便的作用，可以和火麻仁一起合用。因为桃仁中含有脂肪油，所以有润肠作用，服用后能够使大便保持通畅。便秘的人，平常可以多喝水，多吃水果。也能够保持大便通畅。
桃仁可用于肺脓肿的脓痰，通常和冬瓜子，丹皮，薏苡仁一起合用，有祛痰的作用，用于阑尾炎刚起的时候，可以大黄，丹皮一起合用。通常用量是4~9g左右 。因为桃仁中的苦杏仁甙有消炎作用。
桃仁有毒，如果我们误食桃仁后，轻者可出现恶心，呕吐，腹泻，头晕。大量内服可引起中毒现象，能抑制呼吸中枢，出现窒息甚至死亡。在日常生活中，我们要慎用桃仁。
如果发现桃仁中毒后可用杏树皮60g，煎水内服，可以解毒，无效者迅速到医院抢救，治疗。桃仁有活血化瘀的作用，能够打掉胎儿，孕妇不能使用。
在平时的生活当中，我们也是要按照正确的方法来使用，这样的桃仁不但能够给我们的身体带来非常好的效果，还能够达到养生的功效，帮助我们的身体更加的健康和长寿，还能够恢复我们身体当中的一些疾病，给我们的身体带来非常好的效果和健康的状态。
