有同学问如何打通小周天？
我们要知道小周天属于我们身体的内循环，内循环指的是我们身体的经络是通的，气血是充盈的状态。
在现实生活中，我们受自己的这种情绪压力和所处环境的这种局限性，而造成身心的一种困扰和一种障碍。
我们的身心会产生这种疾病，或者说有这种压力感。
如何才能够去减缓这种压力和身心的疲惫感呢？
我们只需要在静坐过程当中，放松自己的身心，让自己身心的状态获得轻松和愉悦的感觉。
经络自然就畅通了。
在我们学习过程当中，有同学说，老师听说打通小周天可以让自己身心都非常的好。
其实打通小周天无非就是让我们的经络畅通，让我们的气血充盈。
只有扎实努力，才可能取得成功
在这种情况下我们要跟大家去解释一下，就是我们不通过医院检查，怎么才能知道我们的身心状态是好是坏呢？
比如说你每天做事非常有动力。你早晨起来之后，你感觉睡了一觉很舒服。你吃完饭时，也感觉很舒服。
在这种身心很舒服的时候，你自然感觉气血充盈，精气神非常好。
所以我们都认为打通小周天就是让任脉和督脉都打通，其实它自然是通着的。
只是受情绪、环境的局限而造成身心的困扰，会让自己身心不舒服。
打通小周天就是让我们的内循环去发挥它的作用，让我们好好学习，然后在静坐的过程中放松自己的身心。
经络是自然运营的，不靠我们人为意志去运营，所以说我们人能力再大，不可能同样造出一个人的一个经络。
我们发现规律、认识规律，从而利用规律。
这是我们生于天地之间，我们人的一个本分和智慧。
练就强大的内心世界，和我们系统的学习国学。
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