青菜香菇蒸饺的做法,小白菜香菇素馅蒸饺

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-31 15:47:57

导语:冬天,我家饺子只吃素馅的,鲜香味美好吃不腻,上桌后家人抢着吃

饺子虽说被称为是节日庆祝食品,但其实它却也是时常出现在老百姓餐桌上的主食之一,以面为皮,包裹着丰富的馅料,经过水煮或者是蒸制而成,一口咬下去汁多馅香,口感好的没话说,而在冬天的时候,我家饺子却从不吃肉的,素馅的饺子更加健康,而且口感也不会比肉馅的差,这次要分享给大家的是一款用香菇搭配青菜为馅,烹制而成的饺子,这个纯素馅的饺子,鲜香味美好吃不腻,关键是营养价值还非常高,每次上桌后家人都要抢着吃,次次做的全家都表示不够吃,可见这素馅饺子的魅力所在,下面我便将香菇青菜馅饺子的做法详细分享给大家。

青菜香菇蒸饺的做法,小白菜香菇素馅蒸饺(1)

香菇青菜馅饺子的做法:

备用食材:面粉500克,青菜1捆,香菇10朵,食用油适量,食用盐适量,香葱1小把,蚝油适量;

青菜香菇蒸饺的做法,小白菜香菇素馅蒸饺(2)

制作过程:第一步,首先将所有的原料都准备好,香菇如果是*,需要事先将其放入清水中泡发待用,面粉放入在和面盆中,用开水分次少许的倒入在其中,一边倒水一边搅拌;

青菜香菇蒸饺的做法,小白菜香菇素馅蒸饺(3)

第二步,直到成为棉絮状,即可停止加水,稍微晾一会,待不烫手的时候,即可用手将其揉成一块柔软的面团,盖上一张布子静置松弛一会,这个过程中准备馅料,泡发的香菇挤干水分;

青菜香菇蒸饺的做法,小白菜香菇素馅蒸饺(4)

第三步,切成小碎丁,青菜择去不能食用的部分,清洗干净,在锅中添上水,加上些许的食用油,待水煮开后,放入洗干净的青菜,焯下水,即可捞出,时间不宜过长,差不多1分钟即可;

青菜香菇蒸饺的做法,小白菜香菇素馅蒸饺(5)

第四步,挤干青菜中的水分,切成碎末,香菜择洗干净后,切成细末,几种食材全部放入在一个容器中,混合搅拌均匀后,加上蚝油、麻油和盐调味,充分拌匀后,淋入一勺食用油待用;

青菜香菇蒸饺的做法,小白菜香菇素馅蒸饺(6)

第五步,松弛好的面团移至案板,分成大小适中的面剂子,擀成饺子皮,放入馅料捏成饺子状,然后隔水放入锅中,待锅开后,计时10分钟,即可关火虚蒸3分钟出锅享用。

烹饪小技巧:1、在每年的冬天,我家饺子只吃素馅的,清淡营养还健康,更加适合这个干燥的季节,而这份用青菜和香菇搭配做的饺子,口感却是好的没话说,首先香菇作为菌菇食材中的佼佼者,有着“菌菇黄后”之称,对于补钙补铁、促进发育以及增强免疫力等都有好的帮助,而且其清香鲜美香味独特,用来包饺子是个很不错的选择;其次青菜同样也是一种价值很高的蔬菜,适当吃对于通便排毒、减肥等有帮助,减肥人群吃会有好的作用,两者搭配在一起,鲜香味美好吃不腻。

2、小编有话说,做蒸饺有技巧,首先想要蒸饺的皮非常香软,便需要选择用开水和面,将面粉的筋道给烫软,这样吃着便会很柔软,如果你喜欢有点筋道的,可以选择用半烫面,也就是面粉一半用开水和面一半用清水;其次,青菜焯水的时候,注意要在水中加上点食用油,青菜的色泽以及口感都会更加好,注意焯过水后一定要挤干水分,否则难以入馅;最后,蒸饺的皮非常薄,所以蒸制时间无需过长,注意蒸熟关火后不要急着打开锅盖,焖一会饺子皮不会回缩。用这个方法做的蒸饺,上桌后家人抢着吃。

如果你认为蒸饺的做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是分享给更多的人学习!

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