西兰花菜怎么炒最好吃,西兰花和啥菜炒最好吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-31 16:43:34

2.西兰花用面粉清洗一遍后,再放在清水中,清洗两到三遍,放入盘中备用。木耳一小把放在温水中泡发,火腿一根将其切成菱形片放入碗中备用。

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3.大葱一根切成葱花,喜欢吃辣椒的朋友可以切两个小米辣。老姜一块将其切成细丝,接下来开始上火,制作就可以啦。清洗好的西兰花在里面加入两勺食用油,这一步是让西兰花保持翠绿的颜色。然后把处理好的西兰花放入蒸锅中。盖上盖子冷水上锅烧开。水开后蒸两分钟倒入盘中备用。

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4.炒锅烧热放入食用油,油热后我把准备好的葱花以及老姜放在里面炒香。然后再放入火腿以及木耳,大火将其翻炒三分钟。这一步是把木耳炒熟。然后再放入蒸好的西兰花。大火快炒一分钟炒出锅气。

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5.最后再加入两勺生抽,一勺蚝油提鲜,一勺精盐,一勺鸡精调味,最后再来一勺白糖提味儿。大火翻炒均匀就可以出锅装盘啦。

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