宝宝7个月龄 可以解锁肉类辅食啦!!妈妈们跟着我一起做起来吧
7月龄适合的肉泥
1 鸡肉泥
2 西红柿猪肝泥
3 胡萝卜猪肝泥
4 番茄鸡肉泥
5 西兰花鸡肉泥
6 胡萝卜鸡肉泥
7 牛油果鸡肉泥
8 生菜鸡肉泥
8月龄适合的肉泥
9 猪肉泥
10 山药猪肉泥
11 猪肉土豆泥
12 猪肉南瓜泥
9-10月龄适合的肉泥
13 西红柿牛肉泥
14 牛肉青菜泥
15 牛肉菠菜泥
16 胡萝卜牛肉泥
17 牛肉泥
11-12月龄适合的肉泥
18 牛肉蛋黄泥
19 鳕鱼泥
20 三文鱼胡萝卜泥
21 西蓝花鲜虾泥
22 土豆三文鱼泥
23 花菜三文鱼泥
24 番茄鱼泥
肉泥做法:鸡肉、猪肉、牛肉
先用姜水去腥,肉类需要先焯水,去掉杂质和浮沫,上锅蒸熟,然后加水打成泥。
鱼肉泥做法:鳕鱼、三文鱼
鱼先用柠檬腌制,上锅蒸熟(检查一下是否有刺),可以混合蔬菜。
混合肉泥做法:肉类需要先焯水,去掉杂质和浮沫,上锅蒸熟,然后加水打成泥,可以混合蔬菜。
如何保存肉泥:冷藏保存24小时,冷冻保存一个月左右。
如何解冻肉泥:隔水加热或者蒸一下,千万不要用微波炉!!