猪舌头,别名口条、招财,广东人又叫猪俐。
猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效。一般人都可食用,但是猪舌头含较高的胆固醇,凡胆固醇偏高的人都不宜食用猪舌头。
那么,猪舌头怎么做才好吃呢?学习广东人沙姜焗猪俐,香脆爽口,下饭又下酒,吃起来超过瘾。
食材:新鲜猪舌头一个
配菜:生姜,沙姜,大蒜
下面是详细做法步骤:
第一步:先把猪舌头放清水里清洗干净
锅中烧水,水开后把猪舌头放入煮30秒,这样做的目的是方便刮猪舌头上的舌苔,30秒后把猪舌头捞出来,用刀子把猪舌苔刮掉,煮过后的猪舌头很容易就把舌苔刮掉了
把猪舌头切片