04、红烧海参塞肉 秋葵虾仁鸡米头 丝瓜肉丸汤 小米米饭
红烧海参塞肉，这个摆盘也太精巧了，用月嫂的话说，产妇的月子餐本来就没有什么味道，摆盘好一些的话产妇的胃口可能也会好一些，看来金牌月嫂就是不一样，考虑的很细节；秋葵虾仁这道菜富含优质蛋白，丝瓜肉丸汤的膳食纤维丰富，食用后能加速肠胃蠕动，及时排出体内废弃物。
前4种是正餐，而这道是早餐，虽然看起来清淡，但很有讲究，比如芝麻山药小饼对脾胃特别有好处，莲藕苹果红枣汤也有补血养颜的作用，喝完肚子暖暖的，很舒服。
同样作为早餐，酒酿炖蛋可以帮助血液循环，促进代谢，有生津活血的功效，同时这道汤品可以促进乳汁的分泌，有下奶的作用。小笼包可以解馋，补充体力，也是非常不错的搭配。
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