当然，除了汤汤水水外，我还在日常饮食中给他加入了很多下奶的蔬菜，简单总结一下，包括茭白、莲藕、豌豆、莴笋、丝瓜、黄豆芽、黄花菜、银耳等等。做法其实很简单，就是清炒和加肉蛋等炒制。产妇的胃口有时候不是很好，可以适当用酱油和耗油提味，但是不宜太多。这些也是我结合网上的一些专家的观点，亲身实践得来的经验之谈。当然我自己也是提倡产妇尽量少摄入不必要的调味品，毕竟妈妈吃什么，孩子也在吸收什么。为了宝宝和宝妈的健康，一切都要谨慎谨慎再谨慎。
经过大概一周的高强度追奶，媳妇现在的奶水已经恢复如初，甚至似乎比原来更充足了些，有时候两边能同时达到三个奶阵。暂时也不用加奶粉了，基本实现了奶水的饱和供应。我想这也是我15天“月嫂”经历里做的最合格的一项了吧！
奶水充足后的哞哞
七七八八写了很多。虽然都是些新手上路的无奈，但更多的是育儿所带来的的新鲜感与成就感。看着宝宝一天天的变化，我发觉自己也变得更加感性起来。有时候把孩子抱在怀中，看着他那肉乎乎的脸蛋儿和小胳膊小腿，总是忍不住亲一亲。现在的我也更理解父母，有时候带娃，恍惚间仿佛看到了自己小时候爸爸妈妈盯着我看的样子，脸上也是带着如此充满爱意的微笑，心中泛起爱的波涛。养儿才知父母恩，这一刻，我理解了！
我跟媳妇聊天时说，你好好看看丈母娘对哞哞的照顾，其实她就是把小时候对你的照顾又在我们面前演示了一遍。爱的传承其实就是这么简单，父母对你的孩子的爱，其实更多的是爱屋及乌的表现。可很多时候我们在慢慢成长的过程中，已经习惯了父母的付出，甚至有时会刻意忽视父母的感受，这难道不是应该反思的吗？做父母真不容易，你需要肩负的是对生你者和你生者的双重责任。或许更多时候我们对下一代付出的会更多，但也时刻需谨记对上一代的感恩与尊重。
丈母娘与哞哞
疼爱你的孩子吧，因为他是你对未来的无限憧憬，孝敬你的父母吧，因为你需要兑现他们对你的殷殷期待。
