紫薯米饭
在炖锅上面放蒸屉可以蒸两碗米饭，这样汤好饭也好，又不浪费蒸汽，省时省事。
炖盅里加入淘洗好的大米，紫薯去皮洗净切小块放入，加水，水量和平常电饭锅煮饭的水量一样，盖上炖盅盖子入蒸屉后就不用管它，等着吃就行了。
鸡汤炖好，紫薯饭蒸好，再快手炒个油菜心，荤素搭配，营养均衡，吃得美味又满足。
您喜欢媚娘家的日常饮食分享吗？请关注我，欢迎留言评论、分享、转发！本文是“媚娘小厨”的原创图文，转载请注明出处，谢谢合作！
炖鸡汤时鸡油怎么处理（炖鸡汤鸡身上鸡油怎么处理）
阅读全文>>2022-10-31 20:24:04
炖乌鸡用开水还是冷水（乌鸡焯水后用冷水炖还是热水）
阅读全文>>2022-10-31 20:08:42
炖鸡汤肉不柴的诀窍（鸡汤怎么炖才肉质不老）
阅读全文>>2022-10-31 20:27:12
清炖三黄鸡炖多久好吃（三黄鸡炖三黄鸡几分钟熟）
阅读全文>>2022-10-31 20:19:27
炖鸡汤需要冷水还是热水（炖鸡汤是冷水下锅还是热水好吃）
阅读全文>>2022-10-31 20:37:54
ios13设置哪些会减少卡顿（ios13怎么设置更省电）
阅读全文>>2022-10-31 20:07:52
ios13.2卡顿怎么解决（ios13.5.1卡顿怎么退）
阅读全文>>2022-10-31 20:26:48
ios13卡顿解决（ios 13升级后卡）
阅读全文>>2022-10-31 20:46:27
ios13发热卡顿严重（ios13耗电特快）
阅读全文>>2022-10-31 20:27:01
ios13.5卡顿怎么解决（ios13.5.1系统卡不卡）
阅读全文>>2022-10-31 20:40:03
