菜花炒肉用焯水吗,菜花最忌焯水和直接炒

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-01 03:03:51

5. 五花肉一块,切成薄片,不好切的话在冰箱里冻一下

菜花炒肉用焯水吗,菜花最忌焯水和直接炒(9)

6. 起锅加入植物油,少加入一些,下入肉片炒出油脂

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7. 炒成这种焦黄色,下入瘦肉翻炒

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8. 瘦肉炒至变色,加入姜蒜片,辣椒和花椒爆香

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