冬瓜白菜汤的做法大全家常,家常清炖冬瓜汤

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-01 04:41:34

冬天,除了火锅,就属汤菜最能温暖人心了。随便的几样食材,简单的烹煮,配上一碗米饭,保证让你浑身都暖和起来。今天分享这款家常白菜豆腐汤,白菜和豆腐都是很普通的食材,在哪里都可以买到,做法也简单,不需要什么调料就能做出原汁原味的汤。

冬瓜白菜汤的做法大全家常,家常清炖冬瓜汤(1)

大白菜虾皮汤

【材料】:白菜 1棵、老豆腐 1块、虾皮 10克、盐 少许

现在也正是白菜收获的季节,作为冬季的时令蔬菜,白菜虽然价格低廉,但食用价值却是不容小觑的。白菜中的膳食纤维含量十分丰富,含水量也很充足,冬天多吃大白菜能在满足身体所需营养的同时,还能润肠通便,快速为机体补充水分,从而起到滋阴润燥、润泽肌肤的作用。而且白菜和豆腐还是营养丰富又可以瘦身的菜。这种做法特别简单,十几分钟搞定,调味也只有盐,看上去的清汤寡水,但是因为加入虾米,滋味不错呦,既保有美味,而且还低脂减肥,不像其他汤那么油腻。

冬瓜白菜汤的做法大全家常,家常清炖冬瓜汤(2)

大白菜枸杞虾皮汤

【材料】:白菜 1棵、老豆腐 1块、虾皮 10克、或者加几颗枸杞盐 少许

冬瓜白菜汤的做法大全家常,家常清炖冬瓜汤(3)

冬瓜虾皮汤

材料】:白菜 1棵、、虾皮 10克、加少许盐

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