酸葡萄效应与甜柠檬效应
狐狸想吃葡萄,但由于葡萄长得太高无法吃到,便说葡萄是酸的,没有什么好吃。心理学上以此为例,把个体在追求某一目标失败时为了冲淡自己内心的不安常将目标贬低说"不值得"追求聊以自慰,这一现象称为"酸葡萄"机制或"酸葡萄"效应。与其相反,有的人得不到葡萄,而自己只有柠檬,就说柠檬是甜的。这种不说自己达不到的目标或得不到的东西不好,却百般强调,凡是自己认定的较低的目标或自己有的东西都是好的,借此减轻内心的失落和痛苦的心理现象,被称为"甜柠檬"机制。
莫扎特效应
莫扎特的音乐可以提高聆听者的智商,特别是他谱的《D大调双钢琴奏鸣曲》,又称K448乐曲。研究发现,或许是因为它的节奏与人类的生理周期类似,该音乐能促进神经营养因子,到人类记忆能力、空间推理能力的提高。甚至能用于控制癫痫病患者脑部的典型癫痫病活动症。
传闻“听莫扎特会让孩子变得更聪明”,甚至有人说听莫扎特的音乐能够让还没出生的宝宝都变得比其他宝宝更聪明。但学术界却争论不休,他们有两个疑问:莫扎特效应是否真的存在?如果真存在,何以导致其产生?
安慰剂效应
指病人虽然获得无效的治疗,但却“预料”或“相信”治疗有效,从而让病患症状得到舒缓的现象。又名伪药效应、假药效应、代设剂效应。
神奇的是,即使知道它是安慰剂,它有时候依然有效。但也有出现“反安慰剂效应”的,即所谓的期望越大失望越大。
罗森塔尔效应
罗森塔尔效应,亦称“皮格马利翁效应”、“人际期望效应”,是一种社会心理效应,指的是教师对学生的殷切希望能戏剧性地收到预期效果的现象。这种效应其实是一种心理暗示。
在亲子教育上,罗森塔尔效应提示我们,鼓励式教育远优于“棍棒教育”,你认为自己的孩子是聪明的、优秀的,他/她就会成为聪明、优秀的孩子,因为在这个过程中,你会关注自己的孩子,会给予孩子更多的情感和赞扬。当然,这种信任和期待应当是积极、现实的,而不是盲目的。