入冬后,山楂搭配这2种食材煮水,隔三差五给孩子喝一次,可以有效地预防消化不良、积食等情况的发生,让孩子舒舒服服过严冬,可以说,太实用了,所以,宝妈别忘了家里常备山楂哦。
小贴士:三果煮水要用冰糖而不是白糖,冰糖有润肺止咳的作用,另外,红枣和苹果煮的过程,甜味儿已经释放出来了,所以无需放太多的冰糖。
今天的美食分享就到这儿了,感谢您的阅读,我是健身生活录,爱运动,注重健康饮食,每天更新食谱,如果分享对您有用,记得点赞、关注、分享哦,下期见。
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小贴士:三果煮水要用冰糖而不是白糖,冰糖有润肺止咳的作用,另外,红枣和苹果煮的过程,甜味儿已经释放出来了,所以无需放太多的冰糖。
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