红菜头怎么吃对身体最好,红菜头的神奇功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-01 08:31:46

2. 红菜汁

红菜头切成大块,像自制果汁一样,直接用破壁机/料理机/豆浆机等打汁,一般3-5分钟即成。

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3. 蒸红菜头

红菜头可以像红薯、土豆、山药那样直接蒸熟食用,大人小孩都可以吃。

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