网球正手击球与转身,网球正手击球最佳站位

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-01 09:43:28

这种就是球的角度比较大又快,根本来不及转身,用手臂给推或者拉过去就行,常用的场景就是接发和对手回了一个正手大角度场外球。

正手击球的几种常见的错误转身动作

第一种就是不转身,如图:

网球正手击球与转身,网球正手击球最佳站位(5)

很明显,该同学不是没有转身,而是没有转胯,这也就不能利用身上的力量了。为什么会有很多不转胯就击球的动作呢?

①准备的晚,所以只能依靠手臂匆匆回球

②没能形成转胯的习惯

③重心太高,腿上发力过小,转体不充分

而这点,可以下面的动作,来体会转体的感觉:

网球正手击球与转身,网球正手击球最佳站位(6)

第二种情况就是转体过多:

网球正手击球与转身,网球正手击球最佳站位(7)

此动作明显的转身过多,动作繁杂。这种情况,在球友给我发的视频中,也见过几个。这是种误区:

①对收拍动作的误区

这是没有任何制动的收拍,身体随着转体的惯性一直转下去。造成击球之后的动作多余,回位时间变长,身体稳定性下降。

②发力滞后

若不是上一种情况造成转体过多,那极有可能是发力点较晚的原因,如图:

网球正手击球与转身,网球正手击球最佳站位(8)

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