美容的海鲜汤你喝过吗~ 小龙虾的季节过啦,现在马上要进入最爱的螃蟹季了,不过现在的螃蟹太小,所以这一个月馋海鲜的话只能吃点壳子类解馋咯~今天晚上买了一些扇贝,皮皮虾清蒸,又买了一斤海蛎子可以做汤~牡蛎是海里的牛奶,营养价值高又好吃!做起来~ 这道汤真的太鲜了,牡蛎是很难得的美容圣品,小馋猫知道牡蛎的功效后把所有的肉都挑吃了,太可爱了,好像吃完可以美三分一样,她喜欢我就超级开心,天天做我都愿意呀! 喜欢吃海鲜的小伙伴们快试一下,绝绝子!
By 记得按时喝汤
用料
- 海蛎子肉 300g
- 豆腐 1块
- 鸡蛋 1个
- 盐 适量
- 鸡精 1勺
- 香菜 1根
做法步骤
1、海蛎子去壳取肉洗净备用 豆腐切成小块备用
2、3. 鸡蛋碗里打散备用 4. 锅中加少许油,油热后加入蛋液 5. 蛋液稍微凝固后加海蛎子肉翻炒均匀