★ 黑米藜麦粥
【材料】：藜麦 适量， 黑米 适量， 糯米 适量， 冰糖 适量
【做法】：
1、黑米和三色藜麦都需要提前浸泡1个小时，让藜麦充分地泡开；
2、把泡软的藜麦、黑米和糯米一起放电饭锅内，添加适量的清水，用电饭锅煮粥功能，煮至电饭锅跳到保温状态后焖10分钟；
3、喜欢甜的小仙女可以放冰糖少许就可以了。
★ 紫薯小米粥
【食材】：紫薯 适量、小米 适量、冰糖 适量
【做法】：
1、小米简单洗净控水，紫薯去皮洗净切小块备用；
2、锅里面放入清水大火煮开，放入洗干净的小米，水沸腾后改成小火慢煮20分钟，为了避免粘锅底，要不定时搅拌一下；
3、等小米煮的开花后放入紫薯块，小火煮20分钟就熟了；
4、想吃甜的还可以加入适量的白糖，口感更加的好。
★ 红豆花生补血粥
【食材】：红豆 适量、红皮花生 适量、红枣 适量、糯米 适量、红糖 适量，花生建议用红衣花生；
【做法】：
1、先把红豆提前浸泡1~2个小时(红豆不容易煮烂，需浸泡才好吃)，其他食材简单清洗即可；
2、除红糖外，把泡好的红豆，与其他食材一起放入高压锅。
3、加适量清水，合上盖子，上气后压半小时～1个小时，以红豆开花为宜。
4、加入红糖煮至糖溶解，煮好的粥不要立即开盖，再焖5分钟，搅拌均匀后即可出锅。
★ 栗子红豆粥
【食材】：栗子 适量，红枣 适量，红豆 适量，大米 适量，红糖 适量
【做法】：
1、红豆提前浸泡，生板栗切开口，在锅里煮5-10分钟，然后把栗子皮剥掉备用；
2、将大米、红豆，红枣放进汤煲里，放入剥好的栗子，水的量可以按个人口味增减。
3、盖好盖子，大火煮开后转小火煮1个小时；放入红糖，熬至粥粘稠，栗子熟透即可，真的太香甜了。
