4、入膳:养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等体虚症
洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起用文火炖2-3小时,连渣食用。
5:浸酒、补肾养阴、生精祛风
洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3个月后即可饮用。
6、熬膏:对劳损虚弱、肢节多痛、夜多盗汗等疗效显著
洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁,连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖,继续熬制成膏状饮用。
铁皮石斛食用禁忌1、单独食用需长煮。铁皮石斛在单一使用时,无需担心什么,只是需要熬煮较长时间,才能更好地发挥其药效。
4、入膳:养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等体虚症
洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起用文火炖2-3小时,连渣食用。
5:浸酒、补肾养阴、生精祛风
洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3个月后即可饮用。
6、熬膏:对劳损虚弱、肢节多痛、夜多盗汗等疗效显著
洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁,连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖,继续熬制成膏状饮用。
铁皮石斛食用禁忌1、单独食用需长煮。铁皮石斛在单一使用时,无需担心什么,只是需要熬煮较长时间,才能更好地发挥其药效。
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