米斛的功能与用法,三种人不宜喝石斛花

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-01 17:08:35

2、其它药材同食禁忌。铁皮石斛与其他药材一同煎熬时,应提前煮30分钟以上,再与其他药材同熬,这样更能发挥药效;不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等同食。

3、用量宁少不宜多。在日常保健中,对铁皮石斛的食用量也需注意控制,吃多了易腹泻,而石斛碱的摄入量过大可能抑制心脏和呼吸、降低血压;而在药用的时候更是要谨慎,需遵医嘱咐用,而不要急功近利,擅自增加用量,否则可能造成一些不良反应,或是损坏身体,正常控制在鲜品15到20克每天,干品在2-3克左右。

米斛的功能与用法,三种人不宜喝石斛花(13)

4、 食后勿吃萝卜。铁皮石斛食用之后,需要时间在肠胃里慢慢消化、吸收;而萝卜有排便通气的作用,食用铁皮石斛后又吃萝卜,会影响肠道对铁皮石斛有效成分的吸收,从而减少或是达不到防治疾病和保健养生的效果。

5、忌与绿豆同食。绿豆对铁皮石斛功效的发挥有抑制作用,因此,二者不要同食最好。

米斛的功能与用法,三种人不宜喝石斛花(14)

6、 有些人不宜食用。铁皮石斛虽然功能和应用广泛,但还是有忌人群。铁皮石斛属清润,凡虚而无火,或是实热证、舌苔厚腻、腹胀者忌食;铁皮石斛能助湿邪,如感冒初期,湿温未化燥者忌食;铁皮石斛助阴,胃寒者食用,更伤阳气,因此也禁食。(来源:网络综合)

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