79年那个年代，许多人都忙于生计奔波，提不上爱好可言。而施建中在这一年晨练中有幸结识了本地山友，渐渐迈入了驴友行列。经过几年俱乐部活动后，他组织一些当地山友和驴友，去全国各地户外线路穿越。
要说他真正与跑步的结缘，得从1997年说起，这一年，施建中和家人去新马泰旅游，玩了半个月，回国后过了一个多星期，体力都没恢复过来。那时就下定决心，坚持跑步锻炼身体。
这一坚持，就是近20年！从开始几年训练，每天3点半起床，4点开跑，到现在平均每月跑量达400公里左右。
2016年，施建中与妻子经营一家鞋店，两人各工作半天，协调之下，在家人的支持下，他一有空闲便踏上户外。而后由于实体店生意萧条，放弃了实体店，将大把的时间用于户外越野，专职跑步爬山。
陪台州二位跑友，首次完成“欧普杯2018江南仙境缙云仙都100公里超级越野赛。
每当他回想起自己的一生，经历过百场马拉松的磨练，使他深刻体会到人生就像一场山地马拉松，在平坦起伏、杂草丛生的山野赛道上，要跑好、踏稳每一步，必须脚踏实地，克服种种困难，坚定信念，才能达成最终的目标！
