溜白菜家常做法不加醋,醋溜白菜的做法快速版

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-01 18:59:55

大白菜真的是一种好吃又实惠的蔬菜,尤其冬季的大白菜更是好吃,是秋天的白菜比不得了的好吃。平时我们都喜欢做一道醋溜白菜。但是做醋溜白菜时,到底要不要加醋和糖呢?尤其是那些不能吃糖的人们,醋溜白菜好吃,但是每天吃一盘加糖的酸白菜,岂不是对身体不好。

溜白菜家常做法不加醋,醋溜白菜的做法快速版(1)

那么今天我就和大家分享一道,不加糖的醋溜白菜做法。这样做出来,不仅好吃,而且更营养解腻哦。一起来看看我到底是怎么做的吧!

1,首先我们来选白菜,白菜要选冬季霜降后拔出来的,因为霜降被冻后,能越冬的蔬菜,为了维持生命活动正常代谢,会分解一部分淀粉转化成糖分。细心的人就会发现,冬天的蔬菜比春夏秋的更好吃,就是这个原因哦。所以,白菜要选被霜打过的。

溜白菜家常做法不加醋,醋溜白菜的做法快速版(2)

2,取4-5片白菜叶,就可以了。这样做出来,正好够一盘。取白菜时,我们最好是一片一片揭下来,不要一刀下去把整颗白菜帮和叶分离。这样一顿吃不完,剩下来的白菜帮和叶子都不好保存哦。

溜白菜家常做法不加醋,醋溜白菜的做法快速版(3)

3,接下来像这样,把白菜叶先撕下来,单独放一起。剩下的白菜叶下面条锅,或者炒着吃,想咋吃都行哦。

溜白菜家常做法不加醋,醋溜白菜的做法快速版(4)

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