- 防晒；
防晒的主要作用是预防紫外线UVA及UVB刺激引起的皮肤干燥、粗糙以及皮肤晒黑、光老化问题。除此之外，大多数皮肤病如玫瑰痤疮等都与紫外线对皮肤的损伤有关。
关于防晒容易被大家忽略的几个要点：
- 防晒的方式很多，不只是涂抹防晒霜。从防晒ABC原则来说，最有效的防晒是避免在强日光下暴露。说人话就是紫外线强的时候尽量别出门。一定要出门建议首选遮阳伞、遮阳帽等硬防晒。
- 涂抹防晒霜要注意足量、定时补涂。一般来说单次面部涂抹量应达到1g，且要注意覆盖全脸，涂抹均匀（尤其需要注意鼻翼附近、眼周、下巴等容易被忽略的位置）。
OK，以上是护肤的基础理念，知道了正确的护肤理念，接着咱们聊聊如何选择产品。
二、如何正确选择护肤品？
经常听很多人说：用了很多护肤品感觉皮肤并没有变好，甚至还会出现越用皮肤越糟糕的现象。由此可见，选择正确的产品才是省钱、低成本护肤的基础。护肤品选择可以从以下几方面入手：
- 品牌；
经常有人问：Miya，30 干皮用什么品牌护肤品比较好？敏感肌用什么品牌的护肤品比较好？
其实在选择产品时我们不应该拘泥于某一单一品牌。因为市面上几乎所有正规品牌都能找到适合自己的产品。相反，也不可能某一品牌所有产品全都适合你。
以我自己来举例，我曾经一度将IPSA这个品牌列为黑名单，其原因是早年用过一套IPSA自律乳，使用期间出现过严重爆痘情况。那时候我就断言：IPSA这个品牌不好，从此以后拉黑。
但老朋友应该知道，去年我把IPSA流金水纳入年度化妆水爱用。这几年积累一定护肤专业知识后发现，造成当时爆痘的主要原因其实是皮肤屏障受损，而非产品本身。只不过刚好用到ISPA它就成了替罪羊。
再举一个雅诗兰黛的例子。老朋友知道我是雅诗兰黛的老粉儿，基本旗下大部分产品都用过。但我也确实踩过雷。让我踩雷的那款产品主要也是肤感不适。
所以，关于护肤品品牌选择我的建议是：市面上正规品牌（三无、微商不算哈～）在你能力范围内都可以大胆尝试。
