最近新鲜核桃比较多,吃货君就买了2斤回来,然后闲着也是闲着,想着那道菜怎么搭配核桃,接着就有了下面这道菜,希望你们喜欢~
用料
鸡胸肉 --- 1块(约170g)
红甜椒 --- 半个
青甜椒 --- 半个
蒜 --- 1个
鲜核桃仁 --- 1把
腌料 ---
蛋清 --- 半个
生抽 --- 1大匙
料酒 --- 1大匙
玉米淀粉 --- 1大匙
酱汁 ---
水 --- 3大匙
糖 --- 1大匙
生抽 --- 2大匙
炒菜用油 --- 8ml左右
鲜核桃仁炒鸡丁的做法
材料:鸡胸肉切丁。新鲜的核桃仁剥好要去皮,不然会涩。青红椒切丁(和鸡胸肉差不多大小)。蒜切片。
鸡胸肉用生抽,料酒,蛋清,淀粉拌匀,腌制1个小时。
锅子中火加热,放入核桃清炒一下,核桃微微变色即可铲起备用。
炒锅微微倾斜45度左右,倒入油,在0ml-其他线条之间会形成一个半圆,就可以知道大致的油量了。我炒这道菜用了不到10ml的油。