3、姜切片。
把姜放在肉片上,用筷子拌一下,去除肉腥。

4、玉米粒焯水。
超市买的成品的玉米粒基本上是熟的,焯水一两分钟就可以。如果是购买的新鲜的玉米棒剥下来的玉米粒,就需要多煮一会儿至熟透。月龄小的宝宝可以在玉米焯水后去除它的包衣,更容易消化。

5、西兰花焯水。
西兰花焯水可以去除残留的农药和草酸。

6、切好的鸡肉块和姜片一起下锅,煮至熟透。
中途撇去浮沫,开小火慢煮一会儿,让姜片充分释放出它的味道,但要注意一定不要把肉块煮柴哦。

3、姜切片。
把姜放在肉片上,用筷子拌一下,去除肉腥。

4、玉米粒焯水。
超市买的成品的玉米粒基本上是熟的,焯水一两分钟就可以。如果是购买的新鲜的玉米棒剥下来的玉米粒,就需要多煮一会儿至熟透。月龄小的宝宝可以在玉米焯水后去除它的包衣,更容易消化。

5、西兰花焯水。
西兰花焯水可以去除残留的农药和草酸。

6、切好的鸡肉块和姜片一起下锅,煮至熟透。
中途撇去浮沫,开小火慢煮一会儿,让姜片充分释放出它的味道,但要注意一定不要把肉块煮柴哦。

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.