新时代的女性，在家庭和社会扮演着重要的角色，在高压状态下，免疫力开始下降，各种疾病开始趁虚而入。
引起疾病的原因有很多，有可能因清洁不当或者过度的精神压力，以及居住环境的污染，要想避免疾病的发生，一定要注意好生活的小细节。
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妇科医生：给女生的79条健康小贴士，教给女生对付身体的小毛病
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阅读延伸——养成四个好习惯，或许为提高抵抗力，预防疾病的发生有帮助
1、首先要有充足的睡眠，不能有熬夜的习惯，晚上最好是10点左右就休息，早起6点左右就起床。
2、每天要有规律的运动，每天坚持走8000到10000步左右。
3、在日常生活中要注意多吃蔬菜，适当的吃一些粗粮，适量的吃干果，要注意少吃肥肉和含油脂高的食物。
4、要注重对卵巢的保养，可以定期的在局部按摩，也可以进行热敷，能够提高卵巢的功能，从而可提高女性的免疫力。
