小孩子可以吃芋头吗,轻微芋头中毒自救办法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-02 00:48:46

1、为了搭配颜色好看,我选择紫薯来搭配芋头,紫薯的营养也极高,现在吃也是正当季,它含有氨基酸、维生素以及微量元素。首先我们把2个紫薯和3个芋头清洗干净,多清洗几遍洗去表面的泥土,放入蒸屉上蒸熟为止,锅内水要多加入,避免蒸的过程中烧干锅!大概蒸1个小时就可以蒸熟,蒸熟的紫薯和芋头拿出来晾凉。

小孩子可以吃芋头吗,轻微芋头中毒自救办法(5)

2、晾凉的紫薯和芋头剥去外皮,蒸熟后很容易去皮,之后把它们捣成泥,加入少许玉米淀粉,和成面团,为了防止粘手我们可以加入少许的食用油。揪一小块面剂子团成圆形,再在中间摁压一下,摁出一个小坑即可。

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3、锅内放入适量的水,水开后,把每个小窝窝依次放入锅内,把小窝窝煮熟,煮熟后的小窝窝捞入凉水中,避免粘连在一起,最后控水放入盆内备用。

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4、小窝窝我们可以多做一些放入冰箱冷冻保存,早上也可以煮一些当粥喝,还可以红烧、煮汤喝都可以。小编今天是用它煮汤喝的,准备的配菜有牛肉、洋葱、胡萝卜。天冷以后常吃一些牛肉比较好,可以增强免疫力。把牛肉、胡萝卜、洋葱都切成长条备用。

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