1、葡萄干一定要清洗一下表面的泥尘,然后嫩玉米一个对半切开,把切口朝在案板上,把玉米粒切下来,水开之后把葡萄干玉米粒一同下锅,烫20秒后捞出来控水,
2、锅里清洗干净,放上半勺清水,一勺白糖,把葡萄干玉米粒下锅,开中小火翻炒至,葡萄干,玉米粒,白糖融合在一块,就可以出锅吃啦,玉米还能够养胃助消化,给孩子补脑,吃非常合适,建议了解。
第一名、鹌鹑蛋。最能给孩子补脑的食材排行榜,鹌鹑蛋能排第一名,鹌鹑蛋蛋黄里面的卵磷脂非常的丰富,卵磷脂可是被称为脑黄金,并且鹌鹑蛋简单家常,哪里都可以买到,吃起来不像鸡蛋噎人,接下来把好吃的卤鹌鹑蛋做法,分享给您,早餐给孩子吃几个,美味又补脑,
1、清洗干净的鹌鹑蛋,冷水下锅,水开后转中小火煮上三分钟,然后捞出来,用凉水冲洗一下,在漏勺里轻轻颠几下,颠到外表微微有裂缝,这样鹌鹑蛋卤的时候,才更入味,