珠城爬行团成员 林祖权：“原来我两个胳膊腿都没有劲，通过爬行锻炼，胳膊也有劲了，腿也有劲了，也能吃饭了。”
珠城爬行团成员成员 张全玲：“以后坚持爬，爬到爬不动为止。”
除了鳄鱼爬外，“健身龙”也是健身爱好者的“新宠”，伴随着动感欢快的音乐，陈家福拿着五彩斑斓的“健身龙”不断地做着起伏、翻转、跳跃等一系列动作，时而柔和缓慢，时而热烈欢腾。
健身龙爱好者 陈家福：“不好舞，那要慢慢学，一般反八字形的，舞的往往悟透不了这些东西，它的诀窍就是在舞龙的时候要画个反八。”
陈家福今年已经70岁了，舞起手中的健身龙却精气十足。
健身龙爱好者 陈家福：“龙有十米，每天舞龙个把小时，舞龙的好处多，它全身运动，胯、腰、肘，浑身都用上了，继续舞下去。”
来源：蚌埠号外
