摄影：BASTIAN HERTEL, NATIONAL GEOGRAPHIC YOUR SHOT
三候，水泉动
冬至起，
阴气渐退，
泉水温热涌动。
在阿拉斯加，纽黑文河正缓缓流动
摄影：MICHAEL MELFORD, NATIONAL GEOGRAPHIC
冬至·养生
饮食清淡；
冬至时节，
宜多种食物合理搭配，
饮食不宜过咸，
也不宜多吃辛辣刺激之物。
冬至·习俗
赠鞋
冬至到,
民间习惯赠予孩童鞋子,
希望孩子们健康成长，
人生路越走越顺。
过去的鞋子主要由手工刺绣制成；
送给男孩子的鞋子绣着是猛兽，
送给女孩子的鞋子绣着花鸟。
摄影：ALEJANDRA BORUNDA
冬至·饮食
“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”
中国北方地区，
饺子有“消寒”之意，
因此在寒冷之际，
来上一盘热腾腾的饺子，
再好不过了。
