05第四课(90分钟）
1、基础滑行练习（正、反脚）、立板刹车练习。
2、学习原地立板顺（逆）时针旋转。
3、重点：drop in—学习立板下坡。
4、学习快速上板。
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06第五课(90分钟）
1、前课所有基础练习。
2、重点：学习荡板。
3、重点：学习鸭子步。
4、重点：学习人板分过rail（杆）。
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