2、“内在个人”心理因素。除了生理因素，相比起来更焦虑的孩子会有异于他人的想法和行为。这些孩子更有可能是那些难以应对不确定性的孩子，他们会很快注意到危险，并对情况做出更消极的解释。
3、环境因素。除了孩子自身的因素外，在孩子身上和周围发生的事情也会导致焦虑。孩子如果经历过健康问题、家庭贫困或压力、与同龄人相处困难、有学习问题的儿童都会比那些没有经历过此类情况的儿童更有可能出现分离焦虑。
尽管这是一个敏感的话题，但是不能不提及另一个环境因素，那就是作为父母与孩子的互动方式。如果父母过分控制孩子，阻止他们，不鼓励他们进行与年龄相称的独立活动，或者在与他们互动时过于严厉或轻慢忽视，那么被这样对待的孩子更有可能经历焦虑。
当然，父母的这些行为只是与焦虑有关的因素之一，它们在任何特定情况下起到的作用是不一样的。需要明确的一点是：虽然有很多孩子的父母或看护人行事冷静、独立、有爱心，但他们的孩子仍然有可能有高度焦虑的情况。
需要强调的是，这些“偶然”的因素是相互作用的；生理上高度焦虑的孩子都伴有非常关心他们的父母(一个高度焦虑的孩子会经常与父母处于非常紧张的状态)，这可能会无意中让孩子更加焦虑。
孩子们难道不会从分离焦虑中走出来吗？好消息是，随着年龄的增长，大多数孩子的分离焦虑会减轻。一项研究发现，在没有进行任何正式的干预和治疗的情况下，大概在18个月的时间里，在患有分离焦虑的5到7岁的孩子中，80%得到了改善，60%的孩子完全好转(没有症状)。
然而，另一方面，40%患有分离焦虑的孩子在18个月后仍会受到困扰。此外，即使有分离焦虑的孩子随着时间的推移对分离的焦虑有所减轻，他们也可能会出现其他长期的心理健康问题。一项研究发现，在具有分离焦虑的儿童中，大约四分之三的人在成年初期出现了另外的心理健康障碍。
这表明，尽早消除分离焦虑对我们来说很重要。
一些研究者指出，早期治疗和干预可能会阻止神经发育中有问题的生长模式的形成。他们的论点是：与恐惧相关的神经路径和结构的加速发展，可能和儿童的过度焦虑有关。因此，相比之下，干预可能会阻止这种情况的发生。
针对分离焦虑治疗，有几个关键组成部分。以下是这些组成部分的概述。但是请注意，如果你的孩子有严重的分离焦虑，你需要去医院找心理医生来帮助你完成这些步骤。请不要用这篇文章来代替治疗。有些步骤可能并不适合你。
1、给孩子解释分离焦虑，告诉他们做个大孩子很重要。
对于孩子来说，理解焦虑的含义以及当他们感到焦虑时发生了什么是很重要的。需要用简单的语言向孩子解释这一点(下面的话术可能会有所帮助)。
有时需要与孩子进行多次对话，并在交谈时使用视觉信息(如图画和纸贴)：
“我知道你不喜欢我（我们）离开。你这种不喜欢的心情叫做焦虑或担心。当这种情况发生时，你的心跳加速，你有担心的想法，你想抓住我们不放。有时你会感到愤怒，感到恶心。任何人感到焦虑或担心时就会发生这种情况。感到焦虑不会伤害你的身体，但感觉会不太好。”
同样至关重要的是，要让孩子了解，随着时间的推移，做出努力减少焦虑对他们来说是很重要的，如果不这样做，随着时间的推移，焦虑会变得更严重。可以用一些积极的理由，鼓励孩子尝试改变，这样他们就有更多的动力去做。
可以这样和孩子说：“你感到焦虑并不是你的错，很多人都有这种情况。但重要的是努力更好地应对你的焦虑。我们要帮助你，让你长大了以后，如果没有我们在身边的时候，你能自己感受并勇敢地面对。当小孩子远离父母和看护人，或与其他安全的人在一起的时候，做个大孩子会让你感到更舒服。”
当我们告诉孩子这些想法时，我们必须在我们的语气、脸上的表情和肢体语言上告诉他们两件事，第一：我们关心他们；第二：我们是负责任的。如果孩子们感觉到我们不是很关心他们，或者我们真的非常非常担心他们的焦虑，那么这就加剧他们的焦虑。
