连日晴朗
令武汉春意融融
有人正忙着
外出游玩、踏青拍照
图片来源：中国天气网。
不过，中国天气网发布的
“全国花粉过敏预警地图”显示
本周末（4月9日—10日）
武汉的花粉过敏气象指数
飙至最高级别
极易诱发花粉过敏
就此，武汉市第三医院首义院区皮肤科副主任医师陈蓓提醒市民，“极易诱发花粉过敏”的日子，一方面要做“加法”，出门时要全套装备护体，最好戴齐口罩、帽子、眼镜；一方面要做“减法”，如果皮肤已经出现过敏，做好保湿和防晒的基础上，尽量不要化妆，让皮肤好好休养。
“花粉过敏”不仅要防花粉
人为什么会对花粉过敏？原来，吸入花粉等致敏原后，人体误将它们当做异常物质，启动免疫防护，从而产生了一系列过度敏感的反应。
陈蓓解释，春季万物生发，各类植物纷纷开花播粉，遇上连日晴朗、天气干燥，这些微小颗粒随风飘散，在空气中的浓度增大，因此容易诱发过敏。
不过，容易诱发过敏的常见过敏原并非只有花粉，还包括灰尘、动物皮屑、羽毛及微生物等颗粒。因此，在花粉过敏高发季，除了预防花粉引发过敏，还要注意预防其他微小颗粒引发过敏。
这样预防花粉过敏：
1.慎去花草丛。过敏体质的人，春游时要少去花草密集之处，尽量选择植物少、开阔的场地。
2.做好防护。春游时记得戴太阳镜、口罩和帽子，避免花粉进入眼睛和鼻腔。游玩后要勤洗手、洗脸，不用脏手揉眼睛、摸鼻子。此外，在家也要勤做卫生、多洗晒日用品，减少室内的灰尘和尘螨。
3.避开容易引发过敏的食物。过敏体质的人也容易对食物过敏，要少吃芒果、菠萝、坚果、牛奶等。
4.去动物园也要防护。动物的皮毛也可能引发过敏，因此，过敏体质的人，春游尽量少安排撸猫、撸狗等项目。如果到动物园游玩，要坚持戴口罩。
过敏了，别信“特效护肤品”
花粉过敏的症状因人而异，有些人会出现皮肤红肿、瘙痒的症状，也有人会出现打喷嚏、流鼻涕等症状。如果出现这类情况，最好先就医查明情况，在医生指导下用药缓解，待急性发作期过去，再接受特异性免疫治疗，预防今后过敏。
女性出现面部过敏反应后，常常希望能尽快缓解症状、恢复外观。但是，对于一些来路不明、宣称可快速缓解皮肤过敏的护肤品，陈蓓建议市民不可随意购买和使用。
这类护肤品中可能违规添加了激素，短时间内皮肤状况改善了，长期使用后却会产生激素依赖，引起皮肤萎缩、变薄、色素斑等不良反应，令皮肤变得更脆弱、更容易过敏。
“皮肤出现过敏后，反而应当做减法，做好基础的保湿和防晒，让皮肤好好休养。”陈蓓再次提醒，做好防护，预防过敏；一旦过敏，尽快就医。
长江日报出品 采写：记者王春岚 通讯员江泓颖 陈舒
来源： 长江日报
