夏天适合吃的可口饭菜,10道适合夏天吃的饭菜

大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！

现在天气越来越热，再加上工作生活上的压力，大家有没有感觉什么都不想吃，吃什么都没有胃口，同样我媳妇也是，吃饭越来越挑剔了，一个是没有胃口，另外夏天又想减肥，所以天天发愁吃什么，这几天我给她做了几道素菜，没想到比大鱼大肉还抢手，宁愿撑也要多夹上几筷子，也不说减肥的事了，也是服了，下面给大家看看都有什么菜吧！

自古以来，黄瓜就是我们夏天最常见的一种食材，不仅便宜而且营养美味，尤其还有减肥的功效，所以凉拌黄瓜在餐桌上天天可见，黄瓜拍碎，然后放入香菜，蒜汁，香醋，生抽，适量的盐，加上少许辣椒油，搅拌均匀，炎热的夏天吃上一盘，简直是人间美味。

苦菊在夏季是一道特别的小清新菜，叶中微苦却又恰到好处，还可以清热败火，煎一个鸡蛋饼，切成长条，拍两根黄瓜，加上蒜汁，放点老陈醋，如果喜欢吃辣椒的朋友可以放一点辣椒油，简单搅拌一下，酸爽开胃，好吃到停不下来。