有一个方子,专治各种想不开——
治疗抑郁症,是不是让身体恢复到生病之前就万事大吉?我认为,这个观点是错的。因为人之所以患上抑郁症,就是由那个固有的身体体质、环境演变的。如果再回到以前那个状态,抑郁症很可能还会复发。
所以中医是改变环境。比如中医在治疗耳朵流脓、化脓的时候,常会用喷剂,弄一个麝香矾石散,麝香这个药是无孔不入,再加点儿矾石,做好了喷一喷耳朵,就可以保持耳朵干燥。只要耳朵里干燥,没有水分,那发炎就去掉了,其实炎症就像病毒一样很喜欢水——环境一改变,它就待不住了。
而现在很多人患抑郁症后选择吃西药,控制情绪,稳定症状,让人的情绪强行处于一条直线。但是他忽略了,人本身就会有情绪的波动起伏,如果靠激素药物来稳定情绪,那怎么算得上是真正的治疗呢?
中药调理抑郁,本质上不是解决情绪问题,而是调身体体质。一个健康的人是不会长期抑郁的,只要让身体脏腑功能恢复正常,气血充盈且通畅,阴阳平衡,病症自然就会消失:没必要去消灭各种起伏的情绪,只需要恢复人体的生命力。
说到中药调理抑郁症,不得不提到一个古方——逍遥散
这个方子距今至少有一千多年。古代很多中医,其实都是用逍遥散的高手,会用它来治疗各科疾病,不论男女老少,且疗效都比较稳定。逍遥散主要由柴胡、薄荷、白术、茯苓、生姜、炙甘草、当归、白芍、组成,具有疏肝解郁、养血健脾的功效。其主治证为:肝气郁结、脾胃虚弱、阴血亏虚。
先说肝气郁结吧:主要表现就是情绪低落、抑郁,容易发脾气和叹气;可伴有胸闷难忍、胁肋胀痛、手脚冰凉等情况,女性还容易有雀斑、乳房胀痛、痛经、月经异常等。
脾胃虚弱:常见为面黄、眼睑水肿、少气懒言、四肢沉重、食欲不佳、腹部胀满且多赘肉、不敢吃凉的、大便稀薄等。
阴血亏虚:在女性主要会月经量少,伴面色憔悴、萎黄少泽,可伴有心慌心跳快、肢体发麻、失眠多梦而心烦、视物模糊、头发脱落、记忆力减退、胆子小等情况(且脾虚一定会引起血虚)。
现代人养生肝郁、脾虚、血虚体质的原因,特别常见:第一个是久坐,久坐伤脾(久坐伤肉,脾主肌肉);第二个是思虑过度,压力大,会消耗心血且伤脾。第三个就是久视伤血,容易造成血虚。我一般给患者看舌苔问诊,只要有这三种情况,就常用逍遥散加减组方,熬汤药,叮嘱其按疗程服用,因为汤药的力量很强,疗效就会很好。患者等病情稳定后,可以再用中成药巩固。
方中柴胡、薄荷疏肝理气,白术、茯苓、生姜、炙甘草健脾和胃,当归、白芍滋补阴血,所以上面三种病机都能治。逍遥散的中成药有逍遥丸,加味逍遥丸,丹栀逍遥丸,红花逍遥丸等,有不想喝中药汤的,也可以试试。
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逍遥散主要治什么