2、复制家庭的相处模式
我们每个人,都在复制着原生家庭中父母的相处模式。
即使我们内心在不断克制自己,不断告诉自己:“我要改变,不能像父母那样糟糕。”
可很多时候,你还是无法克制自己。
一些行为,一些言语,是你下意识就会产生的。
指责型人格的原生家庭是这样:
父亲或母亲中的一方,同样是指责型人格。
在他成长的过程中,不断接受指责,被打击,被嘲讽,不被鼓励。
于是,在他成年后与伴侣的相处模式中,也复制了这样的行为。
也有相反的例子:
意识到父母身上糟糕的一面,所以极力避免自己成为那个“讨厌的人格”。
我就是这样的“极端”。
在“指责型父母”的原生家庭中成长,所以现在跟TA人相处时,我无时无刻不在告诫自己:“心态平和。”
糟糕的原生家庭,会伴随着一个人的一生。
3、无法容忍自己的失败和错误
指责型人格的人,不愿意接受自己的失败。
这源于他从小到大都被要求:
“必须成功,不能失败;必须第一,不能第二;必须要赢,不能输。”
“如果你失败了,就XX;如果你输了,就XX。”
被父母要挟,被上司要挟,被朋友要挟。
久而久之,他们就养成了“错误归因到他人身上”的意识。
尽管内心焦虑又痛苦,他们依旧要以指责的方式,来转移自己的错误。
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该如何跟指责型伴侣相处?
1、拆开,再*
需要不破不立,需要大毅力,需要勇气。
将指责型伴侣拆开,将他最痛苦的一面直接表现在他面前,让他支离破碎。
只有让他见识到自己糟糕的样子,见识到自己的脆弱,见识到真实的自己,才能帮助他*。
但这有个前提:
足够爱,足够信任,足够勇敢。
缺一不可。
如果对方不够爱你,不够信任你,你将他拆开,会引起他的强烈反抗。
你无法逃避,即使你选择离开对方,但下一次感情又遇到了“指责型伴侣”,怎么办?
你只能去面对。
既然他自己不愿意反省,你就帮助他*自己。
2、他们需要的,是你的赞美和认可
“他对我这个样子,我还赞美他,岂不是有毛病?”
其实,对于指责型人格的人,他们用了太久的时间等待那句:“你很棒。”
这是一个过程。
首先,正视错误。
这件事,是谁的错,该如何弥补。
其次,给出对方你的真实想法。
被指责,你很愤怒;被忽略,你很痛苦。
你要让指责型伴侣感受到你当时的情绪,才能让他停止对你的指责。
最后,才是认可。
既然他们不愿意说出那句:“对不起,我错了。”
那就由你来帮他完成。
这才是伴侣应该扮演的角色,也是爱情里该有的责任。